Michelle ist eine unserer Teilnehmerinnen im ‚Mamaworkout‘ und hatte im zweiten Trimester mit typischen Symphysenschmerzen zu kämpfen. Während ihr Arzt ihr sagte, dass man dagegen wenig tun könne, suchte sie bei uns nach einer gezielten Lösung. Durch ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, bestehend aus Mobility- und Kraftübungen, konnte sie ihre Beschwerden vollständig lindern.